●朝
ウエハース二枚
●おやつ
サンドイッチ
おにぎり
●昼
お弁当(ご飯半分のこし)
●夜
キノコご飯一膳半
サラダをサラダボウルに一杯
かきたま汁
太刀魚のお刺身
にら玉
うん、普通の食事だね。
今日は食べ過ぎてない。
ダイエット食でもないけどw
体重は118.6キロ
ウエハース二枚
●おやつ
サンドイッチ
おにぎり
●昼
お弁当(ご飯半分のこし)
●夜
キノコご飯一膳半
サラダをサラダボウルに一杯
かきたま汁
太刀魚のお刺身
にら玉
うん、普通の食事だね。
今日は食べ過ぎてない。
ダイエット食でもないけどw
体重は118.6キロ
コメント
ちなみに昨日食べたのはマツタケ風・・・・シメジご飯。
うん。
シメジ美味しいよシメジ。